Mungkin kalian udah pada tau dan sadar, bahkan kalian sudah punya trik-trik kalian sendiri untuk mengumpulkan energi kalian untuk beraktivitas di pagi hari.
Mulai dari suara alarm jam duduk kalian, orang tua yang bangunin kalian, istri / suami , alarm dari handphone kesayangan kalian. Sama kyk gw bikin postingan ini di Senin pagi dan pasti yakin tulisan ini selesainya sore, padahal aktivitas yg gw lakuin itu sampe subuh dan waktu yang tersisa cuma 2 jam sebelum gw kerja.
Musuh terbesar gw yang pasti. "Kasur ini enak banget, gw kaga mw bangun.. telat aja lah ya gw masih PW di kasur. Dan akhirnya kita kesusahan saat tau kita uda kesiangan.
Mungkin beberapa trick dari gue bakal bisa bantu kalian untuk bangun jauh lebih cepat dari biasanya:
1.Setel Alarm Kalian dengan Lagu Favorit Kalian
Suara alarm dari HP kalian yang gak enak banget di dengar ama telinga kalian, tanpa kalian sadari dapat menimbulkan perasaan cemas. Jadi setiap kalian dengar alarm dengan suara standar dari bawaan HP kalian, pikiran kalian langsung negatif. " AHH UDAH SENIN, SEKOLAH LAGI, GAWE LAGI, BLA BLA BLA BLA."
Stop doing that !!! It's a wrong way to start your way.
Sebaliknya, gw saranin buat kalian mulai ganti ringtone alarm kalian dengan lagu yang bikin kalian happy, lagu favorit ama doi atau apalah, pokoknya hal yang bakal buat kalian abis denger lagu itu... tujuan utama kalian bakal liat hp kalian. Trust me it works.. Gw tidur jam 04.30 bangun 07.00 tanpa masalah. Jadi tanpa kalian sadari, kalian udah siap untuk memulai hari kalian,
2.Minum Kafein Segera Setelah Bangun Tidur Betulnya ini gak perlu gw jelasin, karena mayoritas pekerja di Indonesia hampir ngelakuin ini semua sesuai dengan selera dan gaya mereka masing-masing. Apaan tuh ? Yep, NGOPI NGAPA NGOPI !!! Tapi di sini gw tulis kafein, kafein itu sendiri gak harus dari kopi, buat yang pecinta teh, teh sendiripun mengandung kafein. Lah ? terus kenapa kafein ? Tanpa kalian sadari guys, Kafein itu bermanfaat banget untuk menghilangkan perasaan ngantuk kalian, jadi gak bakal ada kata kata balik tidur kalo uda abis ngopi. Lebih cepat beraktivitas, lebih cepat pula jam kalian bekerja tepat waktu dan tidur lebih cepat. 3.Buka Tirai Kalian
Yup, buka tirai jendela kalian, ini tehnik yang agak agak berguna buat hari Minggu. Dimana yang hobinya bangunnya siang banget dan membuang buang waktu untuk menikmati waktu istirahatnya dengan hanya tiduran aja di lantai tanpa ngelakuin aktivitas-aktivitas. Panasnya matahari tercinta kita bakal tembus sampe ke kamar kalian dan maksa tubuh kita untuk bangun tanpa kita sadari. 4. Buat Janji dengan Seseorang di Pagi Hari
Buat jadwal di pagi hari kadang berguna banget untuk bangun lebih pagi dalma beraktivitas, buat janji kalian dengan siapa aja, pacar , mantan, rekan kerja, rekan mahasiswa , teman sekelas, sapa aja yang pasti dijamin bakal membuat kalian bangun lebih pagi, kalian gak mau kan ngecewain mereka di siang hari dengan bilang " Hehehehe maap ya gw baru bangun ."